Les reins font parties des organes les plus indispensables de l’organisme de l’être humain. Ils filtrent le sang, l’épure de ses déchets toxiques à travers l’urine et assurent la stabilité de l’organisme. Mais malheureusement, les aliments que nous consommons sont pour la plupart susceptibles de porter atteinte à cet organe vital. À travers cet article, nous allons vous montrer les aliments néfastes aux reins.
L’excès de sel et de sucre tue
La consommation d’aliment trop salée nuit gravement aux reins. Le sel augmente la pression artérielle causant ainsi une paralysie progressive des artères liée aux reins. Cela entraine inévitablement la détérioration des reins et conduit tragiquement à la mort.
Quant au sucre, malgré son gout, il devient très amer pour la santé quand il est consommé de manière excessive. Il entraine le diabète qui met à rude épreuve les reins. Le taux de sucre élevé détériore comme le sel les vaisseaux sanguins de l’organe qui de facto à du mal à assurer ses différentes fonctions.
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L’alcool et le café sont à éviter
L’alcool ne nuit pas seulement au foie, il détruit aussi les reins. Il assèche l’organisme et porte beaucoup de déchets qui altèrent le fonctionnement des reins.
Le café accentue la pression artérielle et entraine dans la durée une insuffisance rénale chronique. Il y a aussi la viande rouge, qui contient trop de protéines animales qui porte atteinte à la santé des reins. Sans oublier les œufs, le chocolat noir et le coca dont l’acide phosphorique qu’il contient constitue un sérieux obstacle au fonctionnement des reins. Nous vous conseillons alors d’éviter la consommation excessive des choses précédemment et de boire beaucoup d’eau, de manger des fruits et légumes et de consulter des experts sur ce qu’il faut manger pour sauvegarder vos reins.
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